Een shisha pen lijkt op het eerste gezicht een simpele “pen met smaak”, maar de term zorgt vaak voor verwarring. Veel mensen willen vooral weten wat het apparaat precies doet, of er nicotine in zit, hoe het verschilt van een vape en welke regels er in Nederland gelden. In dit artikel leggen we alles duidelijk uit en zetten de feiten voor je op een rij.
Wat is een shisha pen?
Een shisha pen (ook e-shisha, electronic shisha of e-hookah) is een kleine elektronische verdamper in de vorm van een pen. Het apparaat verbrandt geen tabak zoals een sigaret of traditionele waterpijp. In plaats daarvan verhit het een vloeistof, waardoor damp (aerosol) ontstaat die iemand inhaleert. Shisha pennen worden meestal verkocht als smaakverdampers. Standaardproducten bevatten geen drugs als bestanddeel; wat iemand inhaleert hangt af van de vloeistof die in het apparaat zit. Belangrijk om te weten: een e-shisha bevat vaak geen nicotine, maar er bestaan ook varianten (of vullingen) met nicotine. Dat verschilt per product.
Hoe werkt een e-shisha?
Een shisha pen gebruikt een batterij en een verwarmingselement. Bij het nemen van een trekje activeert het apparaat de batterij, het verwarmingselement warmt op en de vloeistof verdampt. De damp wordt daarna ingeademd. Veel modellen hebben een lampje aan het uiteinde dat oplicht tijdens gebruik.
Wat zit er in een shisha pen?
De vloeistof (vaak “e-liquid”) bestaat meestal uit basisstoffen zoals propyleenglycol (PG) en glycerol/glycerine (VG), aangevuld met aroma’s. In sommige producten komt ook glycerinetriacetaat (triacetin) voor. De precieze samenstelling verschilt per merk en type.
Shisha pen of vape: wat is het verschil?
In de praktijk is het verschil kleiner dan de namen doen vermoeden. “Vape” of “e-sigaret” is een verzamelnaam voor apparaten die vloeistof verdampen. “Shisha pen” wordt vaak gebruikt voor een simpel, penvormig subtype, meestal gericht op smaak en gebruiksgemak. Nicotine is geen betrouwbaar onderscheid: zowel vapes als shisha pennen kunnen nicotinevrij zijn, maar er bestaan ook nicotinehoudende varianten.
Hoeveel trekjes (puffs) geeft een elektronische shisha?
Dat hangt af van het model en hoe iemand inhaleert. Bij wegwerpmodellen worden vaak “honderden puffs” genoemd (bijvoorbeeld rond 500–600), maar dit blijft een richtwaarde. Lange of diepe trekjes zorgen ervoor dat het aantal lager uitvalt.
Waarom kiezen mensen voor een shisha pen?
Mensen kiezen vaak voor een shisha pen omdat het apparaat compact is, makkelijk in gebruik lijkt en (vooral vroeger) in veel smaken verkrijgbaar was. Ook speelt mee dat er geen tabaksverbranding plaatsvindt, waardoor de ervaring anders kan zijn dan bij roken.
Zijn er gezondheidsrisico’s?
Een shisha pen verbrandt geen tabak, dus er ontstaat geen tabaksrook zoals bij sigaretten. Toch is het niet correct om te zeggen dat een shisha pen “geen gezondheidsrisico’s” heeft. De damp is geen gewone waterdamp: de samenstelling hangt af van de vloeistof en de verhitting en er kunnen stoffen vrijkomen die niet bedoeld zijn om in te ademen. Hoe groot de risico’s zijn, hangt onder andere af van het apparaat, de vloeistof en het gebruik.
Dit is algemene informatie en geen medisch advies.
Regels in Nederland voor shisha pennen
In Nederland vallen shisha pennen onder dezelfde regels als vapes/e-sigaretten. In grote lijnen komt het hierop neer:
- Op plekken waar een rookverbod geldt, mag vapen meestal ook niet (ook niet als het nicotinevrij is).
- Verkoop is alleen toegestaan vanaf 18 jaar.
- Sinds 1 januari 2024 mogen vapes en e-liquids met smaakjes (anders dan tabak of waterpijp tabak) niet meer verkocht worden.
- Online verkoop is verboden.
- Er zijn strenge beperkingen rondom reclame.